ハムストリングス（太ももの後ろ）ふくらはぎを鍛えることが出来ます。
（美脚効果）
ウエイトスタック式のマシンですので、プレートを扱うことなく、ピンの抜き差しだけで重量を調整出来るため手軽で安全です。