施設紹介FACILITY

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パワーラック

  • マシン

2台あります。様々な箇所を鍛えることが出来ます。

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スミスマシン

  • マシン

様々な箇所を鍛えることが出来ます。

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インクラインレバーロウ

  • マシン

広背筋(背中)を鍛えることが出来ます。
(背中痩せ)

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アブダクター&アダクター

  • マシン

大殿筋(お尻)内転筋(太ももの内側)を鍛えることが出来ます。
(ヒップアップ効果、美脚効果)

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ロータリートーソ

  • マシン

腹斜筋(お腹の横)を鍛えることと引き締める事が可能です。
(ウエストのくびれ)(ウエスト引き締め効果)
ウエイトスタック式のマシンですので、プレートを扱うことなく、ピンの抜き差しだけで重量を調整出来るため手軽で安全です。

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プローンレッグカール

  • マシン

ハムストリングス(太ももの後ろ)ふくらはぎを鍛えることが出来ます。
(美脚効果)
ウエイトスタック式のマシンですので、プレートを扱うことなく、ピンの抜き差しだけで重量を調整出来るため手軽で安全です。

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レッグエクステンション

  • マシン

大腿四頭筋(太ももの前)を鍛えることが出来ます。(美脚効果)
ウエイトスタック式のマシンですので、プレートを扱うことなく、ピンの抜き差しだけで重量を調整出来るため手軽で安全です。

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リアデルト&ペックフライ

  • マシン

①大胸筋、三角筋前部(胸、肩の前)
②三角筋後部(肩の前)
などを鍛えることが出来ます。(胸板・バストアップ・肩こり解消)
ウエイトスタック式のマシンですので、プレートを扱うことなく、ピンの抜き差しだけで重量を調整出来るため手軽で安全です。

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バーティカルプレス

  • マシン

大胸筋(胸)を鍛えることが出来ます。
脚で補助を使い最後まで追い込む事が可能です。
(胸板・バストアップ・肩こり解消・二の腕引き締め効果)
ウエイトスタック式のマシンですので、プレートを扱うことなく、ピンの抜き差しだけで重量を調整出来るため手軽で安全です。

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ロングプル

  • マシン

広背筋下部(背中)を鍛えることが出来ます。(背中痩せ)
ウエイトスタック式のマシンですので、プレートを扱うことなく、ピンの抜き差しだけで重量を調整出来るため手軽で安全です。

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ラットプル

  • マシン

広背筋上部(背中)を鍛えることが出来ます。(背中痩せ)
ウエイトスタック式のマシンですので、プレートを扱うことなく、ピンの抜き差しだけで重量を調整出来るため手軽で安全です。

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ラテラルレイズ

  • マシン

三角筋(肩)を鍛えられます。
ウエイトスタック式のマシンですので、プレートを扱うことなく、ピンの抜き差しだけで重量を調整出来るため手軽で安全です。

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ディップ&チンアシスト

  • マシン

①広背筋(背中)
②上腕三頭筋(二の腕)
を鍛えることが出来ます。アシストがついているので安全に最後まで追い込めます。
(背中痩せ・二の腕引き締め効果)
ウエイトスタック式のマシンですので、プレートを扱うことなく、ピンの抜き差しだけで重量を調整出来るため手軽で安全です。

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ショルダープレス

  • マシン

三角筋(肩)と大胸筋上部(胸)の部位を鍛えられます。
ウエイトスタック式のマシンですので、プレートを扱うことなく、ピンの抜き差しだけで重量を調整出来るため手軽で安全です。

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レッグプレス

  • マシン

腰に負担をかける事無く、下半身の筋肉を鍛えることができます。(美脚効果・下半身筋力強化)
ウエイトスタック式のマシンですので、プレートを扱うことなく、ピンの抜き差しだけで重量を調整出来るため手軽で安全です。

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ケーブルクロスオーバー

  • マシン

大胸筋(胸)や様々な部位を鍛えることが可能です。

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ダンベル

  • マシン

EVOLGEAR製のクロームダンベル、ホールラバープレートを50kgまで各種取り揃えております。

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